다이어트를 하다 보면 시원한 음료수 한 잔이 생각날 때가 있습니다. 특히 더운 여름날이면 톡 쏘는 탄산음료 한잔이 간절히 고프죠. 다이어터들에게는 너무나 고민이 되는 일이 아닐 수 없습니다. 하지만! 하지만 요즘은 상황이 달라졌습니다. 탄산음료를 대체할 수 있는 많은 대체 음료들이 나왔어요. 오늘은 그런 다이어트 음료들에 대해서 소개해드릴게요. 1. 탄산수 몇년전부터 점점 판매량이 늘어서 지금은 어느 편의점이나 마트를 가더라도 찾아볼 수 있는 탄산수입니다. 탄산수는 말 그대로 물에 탄산만 넣은 탄산수와 탄산수에 향까지 첨가한 탄산음료로 나뉘는데요. 어느 것을 택해도 0 cal입니다. 탄산수마다 탄산의 강도와 향도 조금씩 다르고, 또 가격도 천차만별입니다. 2. 제로 콜라 일반 콜라만 먹던 사람들은 처음 ..