다이어트는 의지의 문제일까요? 우리는 텔레비전에서 이쁘고 멋진 연예인들을 봅니다. 그리고 그들의 몸매 비결이 무엇인지 궁금해하죠. 하루가 멀다 하고 연예 뉴스에는 연예인들의 식단이 올라옵니다. 연예인들은 단기간에 수 kg에서 많게는 수십 kg까지 감량을 합니다. 우리는 그걸 보고 따라하죠. 그리고 하루나 이틀, 길게는 일주일이 지나고 나면 포기합니다. 우리의 의지가 부족하기 때문일까요? 연예인들은 엄청난 의지를 가지고 있고, 우리는 의지가 보잘것없어서 쉽게 포기하는 걸까요? 아닙니다. 저와 여러 분의 의지는 부족하지 않습니다. 그런데 우리가 쉽게 착가하는 것이 있습니다. 우리는 의지라는 것이 자신이 하고자 마음먹으면 강해진다고 생각합니다. 내가 정말로 마음먹으면 의지는 그에 따라서 강해진다는 것이죠. 그..