핸드스탠드 수련 중 부상을 당하다.

고난도 아사나인 핸드스탠드를 수련하다가 뒤로 넘어져버렸다.
착지할때 발목을 접질렀는지 발목이 욱신 거렸다.
아무래도 문제가 생긴거 같아. 병원을 가보니 다행히도 골절은 아니고 인대가 다쳤다며 깁스를 열흘정도 착용하기로 했다.

몸이 재산인 요가강사인데.. 덕분에 모든 수업이 올스톱되고 일상생활 조차 쉽지 않다.

그래도 선생님이 천직인건지..
다치고나서 제일 먼저 드는 생각은 ‘우리 회원님들은 안다치게 알려드려야지!’ 라는 생각. 내심 뿌듯.

그외 감사하게도..
다치고 나서 나라는사람이 참 밝은사람이란걸 느끼는 요즘이다.

이 경험을 토대로 또 성장해야지.

그동안 연습하느라 고생많았다 내몸아.
잠시 쉬어가면서 회복하자❤️

시르사아사나

시르사파다 연습 컷. 여기까지 했어야 하는데..이때로 돌아가고 싶다😂